스트레스와 목 통증 물리치료의 도움 받기
목 통증은 많은 사람들이 겪는 흔한 문제 중 하나로, 특히 직장인이나 학생들처럼 오랜 시간 컴퓨터나 스마트폰을 사용하는 사람들에게 많이 발생해요. 이와 같은 목 통증은 스트레스와 밀접한 관련이 있습니다. 스트레스를 받을 때 근육이 뻣뻣해지고 긴장하게 되며, 이로 인해 목 근육에도 영향을 미치게 되죠. 그러므로 스트레스와 목 통증을 효과적으로 관리하기 위해서는 물리치료의 도움을 받아야 해요. ✅ 발목 … Read more